終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息功能: 公寓式酒店

商品訊息描述:

主要設施

  • 9 間禁煙公寓

熱情款待

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 廚房
  • 廚房用具、餐盤及器皿
  • 瓦斯爐
  • 大型冰箱

鄰近景點

  • 位於蘇豪區
  • 特拉法加廣場 (0.7 公里)
  • 倫敦大學國王學院 (0.8 公里)
  • 競技場劇院 (0.4 公里)
  • 皇家歌劇院 (0.4 公里)
  • 柯芬園 (0.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【于國欽】

哲學家培根說:我們一來到世上,就發現智慧和美德絕不是唯一受人尊敬的對象,世人尊敬的目光更多地投向有錢、有地位的人,而非有智慧有美德的人。

■我國幸福指數併入OECD評比,2015年在37國裡名列18,但主觀幸福感卻名列25,主觀幸福感排名不佳,這與近年台灣薪資停滯、所得差距擴大息息相關。

台灣有多少人是靠領薪水過日子?根據主計總處的調查,1978年就業者中62%是薪水族,今年已將近80%。

由此可知,薪資的變化,影響了8成的就業人口,嚴重程度超乎我們想像。很不幸的,10多年來我們的薪水一直處於停滯,甚至倒退,難怪感覺窮的人口會這麼多,幸福感會這麼少,青年人的失落會這麼深。也許有人會問:我國薪水族有多少人?答案是890萬人,這不是一個小數字。

薪水族感覺變窮了,並非錯覺,因為台灣創造的GDP,最後分給薪水族(受僱者)的比例已由1990年的51%降至前年43.8%,降幅也是超乎想像的大。人們感覺變窮了,感覺所得差距擴大了,這不是幻覺、錯覺,而是千真萬確的趨勢。

失真的家庭收支調查

那麼,何以我們政府《家庭收支調查》所呈現的所得差距,10多年來沒什麼變化,始終在6.1倍左右?主計總處日前公布2015年的數據6.06倍,依舊是老樣子,難道是我們的所得分配很平均?當然不是,而是因為依主計總處所採的5等分位,難以反映所得分配的變化。

所謂5等分位,是把生活在台灣的838萬戶家庭,依其所得高低排序,然後分為5等分,去觀察前20%與後20%的差距。當890萬人的薪資停滯下滑,這意味著前20%家庭裡絕大多數也被波及,既然大家都成了薪資停滯的受害者,5等分位自然看不出端倪,10多年來一直徘徊在6.1倍,也就不足為怪了。

事實上,如今所得集中的重點不在前20%,而是在前1%這些金字塔頂端的家庭,約有8.3萬戶。關注前20%沒什麼變化,但關注前1%就會發現不一樣的狀況。

根據財政部所得稅檔資料,我國前1%家庭擁有全國所得的比重,於1981年是6.0%,至2013年提高至10.68%,大約同期間美、韓、日、星也全都有所得集中的情況,美國前1%家庭擁有的所得比重更高達18%,新加坡13%,皆比我國嚴重,韓國12%,與我國在伯仲之間。

忽略前1% 難見端倪

很明顯,造成當前所得分配惡化的原因仍在於自由貿易、全球化生產所形成的經濟環境,自由貿易、全球化生產固然讓生產效率提升,創造更高的所得,但過度競爭也會迫使企業採取降低成本、拉低薪資等手段,復以資本市場的翻天覆地的炒作,誰是贏家?不言而喻。如此年復一年,贏者圈自然愈來愈小,若不看前1%、0.1%、0.01%家庭的所得分配,是看不出名堂的。

這裡談的只是所得而非財富,由於財富包括股票、債券、房地產等資產,其分配惡化情況更甚於所得分配。以美國而言,前1%家庭即擁有全國財富的兩成,而高達9成的美國家庭其財富還比不上1987年,財富分配的惡化,於此可知。

惟直到如今,我國尚未有財富分配統計,無從經典了解情況有多嚴重,這對於政府施政極為不利,相關部門宜儘速研編是項統計才好。網路訂飯店

手遊寶可夢登台後,引發玩家一窩蜂抓「寶」,醫師表示,過度低頭玩手機,可能導致頸椎韌帶及軟骨全球住宿比價網磨損,手指滑手機,也易引起關節磨損與肌腱發炎等「寶可夢症候群」。

物理治療師設計出三招「椅子操」,教玩家做拉筋伸展,即使長時間抓怪,也能讓痠麻僵硬退散!

活力得中山脊椎外科醫院物理治療師孫偉傑表示,捉寶時,反覆抬頭、低頭看手機,這個動作會讓頸椎過度使用,導致頸部肌肉痠痛,頸椎韌帶、軟骨磨損,長期下來,頸椎易長出骨刺,甚至壓迫神經,引起手痠麻無力及疼痛等不適。手指不停的滑手機,大拇指腫脹僵硬,會造成手指關節及指腱發炎,痛到影響工作。

若玩家是典型宅男宅女,平時沒有運動習慣,長時間追「寶」,易造成膝關節附近肌肉緊繃,肌肉與膝蓋骨過度磨擦,一不小心膝蓋周圍肌腱容易發炎。除得經常變換身體姿勢,也要經常休息或做伸展拉筋操,若不適症狀仍未緩解,就應看醫生或做物理治療。

伸展拉筋「椅子操」包括頸部肌肉伸展操,方式是坐在椅子上,一手抓椅面,另一手輕壓頭部側面,身體側傾、抓在椅面的手打直,拉至頸部肌肉有緊繃感即可,左右交替各15下,每下停留15秒。

其次是頸部後仰拉筋操,挺直坐好,頭部往上抬,想像下巴往天花板頂,彷彿要碰到天花板,嘴不要張開;肩膀放鬆,雙手放身體兩側,停15秒,回復姿勢後,再重覆15下。最後一招是手指拉筋操,雙手十指相對,其中一手放鬆、一手用力推到手指緊繃即可,再交替推,每次停15秒,重覆15次,用力避免太急太猛。

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